Матрасы – как правильно выбрать?

Кто из нас задумывается, сколько времени мы проводим во сне? Наверное, таких людей наберутся единицы, но важность правильного и здорового сна сложно переоценить. Что можно сделать, для того чтобы создать максимально комфортные условия для ночного отдыха? Несомненно, требуется купить хорошую прочную кровать с качественным матрасом, тем более, что в настоящее время возможно купить любую модель, подходящую по размеру и жесткости.

Так, для детей до двенадцати лет оптимально подойдут матрасы, сделанные из натуральных материалов и имеющие водоотталкивающее покрытие. Поверхность их должна быть достаточно жесткой, поскольку позвоночник ребенка еще полностью не сформирован и требует правильного положения.

Матрас для спальни выбирать нужно в соответствии с весом человека, так как некоторые модели, например, дешевые матрасы EMatras.ru очень быстро могут выйти из строя, поскольку, продавливаясь в одном месте, они теряют свою упругость.

Стоимость ортопедического матраса с независимыми пружинами будет намного больше, но это того стоит — такие изделия прослужат вам больше десяти лет. Они выполнены с применением натуральных материалов и имеют разную по жесткости поверхность. Людям пожилым можно рекомендовать более мягкие матрасы, а вот для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, необходима жесткая поверхность, которая четко фиксирует положение тела. В принципе, строгих рекомендаций касаемо мягкости не существует, тут каждый выбирает оптимальный вариант для себя.

Что касается ухода за матрасами, то он абсолютно несложен, нужно только использовать наматрасник и обязательно переворачивать изделие не реже одного раза в четыре месяца.

Вопрос-ответ

Как выбрать матрас по возрасту и особенностям позвоночника?

Для детей до 12 лет предпочтительны матрасы из натуральных материалов с водоотталкивающим покрытием и более жесткой поверхностью, чтобы поддерживать правильное формирование позвоночника. Для взрослых выбирайте матрас по весу и состоянию спины: пожилым — более мягкие варианты, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата — жесткую поверхность, которая фиксирует положение тела. В случае сомнений лучше обратить внимание на ортопедические матрасы с разной жесткостью и независимо работающими пружинами, которые распределяют давление равномерно.

Почему важна независимая пружинная система и натуральные материалы?

Матрасы с независимыми пружинами позволяют каждой зоне матраса работать независимо, что уменьшает transferring движения и поддерживает позвоночник в нейтральном положении. Натуральные материалы предотвращают перегрев и обеспечивают более экологичность и долговечность, что продлевает срок службы и обеспечивает комфорт на протяжении более десяти лет при правильном использовании.

Как определить оптимальную жесткость матраса?

Жесткость подбирают под вес и привычки сна: более тяжелым людям лучше подходят жесткие или средне-жесткие матрасы, чтобы позвоночник был зафиксирован, а более легким — средней жесткости или мягкие варианты для комфортного положения тела. Учитывайте наличие заболеваний спины и индивидуальные ощущения — чаще всего рекомендуют протестировать матрас в магазине и выбрать тот, на котором комфортно спать без боли.

Как обеспечить долговечность матраса?

Уход прост: используйте наматрасник, регулярно переворачивайте матрас не реже чем раз в четыре месяца и следите за чистотой поверхности. Выбор качественного чехла и своевременная замена износившихся компонентов помогут сохранить упругость и форму на многие годы.